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ADHS ist kein Makel - Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene (Ungekürzte Lesung)

Hörbuch


Ein Verstand wie ein Rennwagen ... mit Fahrradbremsen.

Edward M. Hallowell und John J. Ratey richten den Fokus in diesem leicht zugänglichen Ratgeber auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Menschen mit ADHS auf der einen Seite daran hindert, sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren, verschafft ihnen auf der anderen die Fähigkeit zum Superfokus. Dem Hang zu Prokrastination steht die Gabe gegenüber, viele Dinge in kurzer Zeit erledigen zu können. Und die Tendenz zu impulsiven Entscheidungen? Ermöglicht kreative Problemlösungen! Die Autoren stellen in diesem Hörbuch einfache Strategien vor, diese Stärken hervorzubringen und die negativen Begleiterscheinungen von ADHS so zu kanalisieren, dass sie im Alltag weniger hinderlich sind - eine inspirierende und hilfreiche Anleitung für das Leben mit einem Gehirn, das im Bruchteil von Sekunden von 0 auf 100 springen kann, aber mit dem Bremsen so seine Probleme hat.



4.7

15 Bewertungen

Kathi

18.1.2024

Das Buch ist super hilfreich. Das Bild ADHS wird gut beschrieben. Es wird gut erklärt, welche Therapien, Übungen und Aktivitäten allgemein helfen könnten. Auch sehr gut strukturiert. Leider hat Nextory keine Kapitel hier eingetragen, weshalb man das Buch linear hören muss.

Josy

24.4.2022

Ich habe mich oft gefragt, wie ich anderen beschreiben soll, wie ich empfinde und warum ich häufig einfach "nicht funktioniere", dieses Buch war die Antwort darauf. Sehr anschaulich beschrieben, gut strukturiert und wirklich informativ. Kann ich nur empfehlen!

Sarah

12.4.2022

Viele „Aha, deswegen“-Momente. Gut zusammengefasst, nicht zu medizinisch.